Ejercicios de brazos: Cuánto peso debes levantar (y cómo) para ganar músculo en los brazos
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Tienes que saber que no se trata solo de la cantidad, sino también de la calidad de los ejercicios de brazos que realices en tu entrenamiento.
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por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)