La trampa de la felicidad de Russ Harris
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
Aprende las ideas claves del libro La trampa de la felicidad de Russ Harris de Russ Harris con 4books. <p><em>La trampa de la felicidad </em>enseña a identificar la jaula mental en la que nos encarcelamos cuando buscamos la felicidad. Cuando aprendamos a hacer sitio también a los pensamientos y las emociones desagradables, y a reducir la influencia que tienen en nuestra vida, podremos poner toda nuestra atención y energía en vivir una existencia llena de significado. Aprendiendo a desarrollar la flexibilidad psicológica, entenderemos la importancia de vivir el presente, reconocer nuestros más profundos valores y actuar según estos nos dicten. No sirve de nada intentar “detener” la felicidad, sino que debemos liberarnos de la prisión en la que la mente nos tiene encerrados: en este cometido, la consciencia es nuestro más valioso aliado.</p>
La trampa de la felicidad: deja de luchar, comienza a vivir : Harris, Russ: : Libros
La trampa de la felicidad de Russ Harris
La trampa de la felicidad
Russ Harris en español - La trampa de la felicidad (Terapia de Aceptación y Compromiso)
La Trampa De La Felicidad 🌠. Episodio 1 Parte 2.
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD, RUSS HARRIS
La trampa de la felicidad – Alganda
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
Libro La trampa de la felicidad - Universal de Libros
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD, RUSS HARRIS
La trampa de la felicidad - Russ Harris
Editorial Planeta on X: Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en
La Trampa de la Felicidad de Russ Harris Resumen
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de
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