Los ejercicios para reforzar abdominales, piernas y glúteos con una pelota de Fitball
Por un escritor de hombre misterioso
Descripción
La pelota es un instrumento que nos ayuda a mejorar nuestra postura, tonificar los músculos, incrementar la fuerza y la agilidad, aumentar la velocidad y reducir el riesgo de padecer lesiones
Ejercicios con pelota para tener unos glúteos y piernas de impacto
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de
por adulto (el precio varía según el tamaño del grupo)